摘要：糖尿病病人要控制血糖，选择水果时需要注意果糖含量和GI值。以下是适合糖尿病病人食用的水果。

1、蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂，对糖尿病病人有益。它们含有较低的果糖和GI值，可以帮助控制血糖，并改善胰岛素敏感性。此外，蓝莓还有益于心脏健康。

2、柑橘类水果

柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C和纤维素。它们的果糖含量较低，还可以帮助调节血糖水平。同时，柑橘类水果有利于增强免疫力和消化功能。

3、桃子

桃子含有抗氧化剂和纤维素，有助于控制血糖水平并减少体内炎症反应。桃子的果糖含量相对较低，糖尿病患者可适量食用。而且，桃子还具有润肺、清热解毒的功效。